Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dudaxa
Журнал
25 мар 24
dudaxa- Журнал, 25 мар 24
Параметры Пользователя dudaxa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024
55 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2024:
1683 ккал
Жир: 89,30г | Белк: 119,28г | Углев: 94,65г.
Завтрак:
Scala Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo, Ovo, Quero Ketchup Tradicional, Clara de Ovo.
Обед:
Quero Ketchup Tradicional, Scala Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo, Clara de Ovo, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light.
Ужин:
Nestlé Iogurte Grego , Blessing Geleia de Blueberry, Queijo Roquefort ou Azul.
Перекус/Другое:
Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Clara de Ovo, Scala Queijo Prato, Quero Ketchup Tradicional.
подробнее ...
1615 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dudaxa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю