Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

1245 ккал

Жир: 55,44г | Белк: 44,24г | Углев: 150,83г. Завтрак: Air. Обед: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur, Nasi Putih, Buah Pir. Ужин: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Putih Telur Matang, MISUA SAU TAO MISOA . Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Kecambah, Kubis, Bakwan. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса