rlknibbs- Журнал, 07 дек 15

Параметры Пользователя rlknibbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Didn't do to well over the weekend unfortunately, i'll do better this week!

87,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2015:

931 ккал

Жир: 36,70г | Белк: 57,70г | Углев: 96,30г. Завтрак: Slim-Fast High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Обед: Peter Pan Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Bananas, Mrs Barids 100% Whole Wheat. Ужин: King's Hawaiian KINGS/HAW BTR SVRY ROLLS, Wingstop Boneless Wings. Перекус/Другое: Sabra Roasted Garlic Hummus, Baby Carrots. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rlknibbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rlknibbs- Журнал, 07 дек 15

Оставить свой Комментарий

rlknibbs-Изменение Веса