Я и мое желание много и вкусно есть даже в процессе снижения веса равно пп салат цезарь. Вес - 400 грамм, калораж порции - 182, БЖУ 21,2/4,3/10,6
|
1591 ккал
|
Жир: 49,72г | Белк: 113,20г | Углев: 173,58г.
Завтрак: Орехи в Шоколаде, Herbalife Формула 1, Amiran Сыворотка Молочная. Обед: Mixbar Сухофрукты и Орехи , Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Котлеты Куриные в Яичной Заливке, Гастроном Овощи Запечённые, Гречка Отварная. Ужин: ВкусВилл Сорбет Малина-Личи, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Белая Дача Салат Романо. Перекус/Другое: Сушеная Клюква, Herbalife Формула 1, Amiran Сыворотка Молочная, ВкусВилл Желе Фруктов-Ягодное Голубика, Банан, Клубника, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Творожная Запеканка с Черной Смородиной. подробнее ...
|
|
Комментария
Опечаталась, белка 26,4 на порцию
25 мар 24 написано членом: plutomnium
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
plutomnium-Изменение Веса
|