KindaSpecial- Журнал, 07 дек 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2015:

1327 ккал

Жир: 71,02г | Белк: 103,06г | Углев: 57,15г. Завтрак: Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner. Обед: Brussels Sprouts (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Turnip Cooked (1Cup=4.9NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup, Gay Lea Sour Cream 14%, Cooked Green Cabbage. Перекус/Другое: Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze (Unsweetened), Fry's Cocoa Powder, Atkins Advantage Caramel Creme Coffee Bar. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю