|
Ужин - творог с клубникой и черникой,, греческий йогурт, отруби. 238кк. За день 995, опять капельку недобрала эх, ну не страшно.
|
995 ккал
|
Жир: 29,83г | Белк: 74,15г | Углев: 107,78г.
Завтрак: Delibon Пастила Клюквенная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Магнит Соус для Болоньезе, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Цветная Капуста, Брокколи, Морковь, Яйцо Куриное. Обед: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Магнит Соус для Болоньезе, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Ужин: Село Зелёное Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Маркет Перекресток Черника Замороженная, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная. Перекус/Другое: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
still.burn-Изменение Веса
|
