Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sgfaust
Журнал
25 мар 24
sgfaust- Журнал, 25 мар 24
Параметры Пользователя sgfaust
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2024:
1536 ккал
Жир: 55,83г | Белк: 143,18г | Углев: 117,71г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas.
До Обеда:
Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla.
Обед:
Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Simply Nature Quinoa, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast.
До Ужина:
Jack Link's Original Beef Jerky.
Ужин:
Carlini Olive Oil, Johnsonville Mild Italian Sausage, Zucchini, Red Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, Broccoli, Dry Grated Parmesan Cheese.
Перекус/Другое:
RxBar Blueberry, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sgfaust-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю