Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evasanntos
Журнал
25 мар 24
evasanntos- Журнал, 25 мар 24
Параметры Пользователя evasanntos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bora, a meta é chegar as 80kg até o fim da semana. Vem 10kg off! 💪🏽👊🏽
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2024:
1218 ккал
Жир: 37,56г | Белк: 87,79г | Углев: 130,38г.
Завтрак:
Panco Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Café, Quatá Requeijão Light, Ovo Cozido.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Feijão Preto, Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé).
Ужин:
Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Sadia Salsicha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Lowçucar Só Stevia, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Reserva de Minas Doce de Leite, Quatá Requeijão Light, Panco Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Banana Prata.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evasanntos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю