Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LydmilaOgneva
Журнал
25 мар 24
LydmilaOgneva- Журнал, 25 мар 24
Параметры Пользователя LydmilaOgneva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2024:
1471 ккал
Жир: 38,51г | Белк: 102,73г | Углев: 115,02г.
Завтрак:
Огурец, Укроп, ВкусВилл Масло Топленое, Куриное Филе Жареное без Масла, Цветная Капуста, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой.
Обед:
Сахалин Рыба Навага, Сухие Цельные Семена Кунжута, Квашеная Капуста, Маркет Перекресток Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Огурец.
Ужин:
Ijevan Вино Гранатовое, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Спагетти Capellini N.1, ВкусВилл Масло Льняное Холодного Отжима , Маркет Перекресток Горчица Французская, Помидор Сливка, Огурец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный.
Перекус/Другое:
Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Onlyfit Батончик Фисташка.
подробнее ...
1285 ккал
Упражнение:
Трх - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LydmilaOgneva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю