TheMadHatterSelf- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя TheMadHatterSelf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

73,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

2080 ккал

Жир: 60,47г | Белк: 181,56г | Углев: 217,28г. Завтрак: Come Ready Nutrition Dark Chocolate Sea Salt Clean Bar, Core Power Elite Strawberry Protein Shake, Kellogg's Nutrigrain Breakfast Bar, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Обед: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Labrada Nutrition Lean Body Protein Shake, Nature's Garden Heart Healthy Mix, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Ужин: Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Chili Con Carne with Beans. Перекус/Другое: Core Power Elite Strawberry Protein Shake. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheMadHatterSelf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheMadHatterSelf- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

TheMadHatterSelf-Изменение Веса