Ana Patricia R Pimentel- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя Ana Patricia R Pimentel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1301 ккал

Жир: 47,74г | Белк: 112,99г | Углев: 109,02г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Hortifruti Ameixa, Manteiga (com Sal), Café, Equaliv Ômega 3, Renova Colágeno + Ácido Hialurônico, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate. Обед: Adaptogen Tasty ISO, Piracanjuba Leite UHT Integral, Abacate, Komdelli File de Tilapia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Mussarela, Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pullman Rap10 Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Перекус/Другое: Hortifruti Ameixa, Adaptogen Tasty ISO. подробнее ...

2843 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Учеба - 2 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Patricia R Pimentel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Patricia R Pimentel- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ana Patricia R Pimentel-Изменение Веса