Elizabeth136- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя Elizabeth136 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

88,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1095 ккал

Жир: 69,01г | Белк: 56,44г | Углев: 81,30г. Завтрак: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Driscoll's Raspberries. До Обеда: Spinach , Eggplant Parmigiana. Обед: Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. До Ужина: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli, Kroger Stir Fry Kit - Teriyaki , Honey , Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elizabeth136-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elizabeth136- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

Elizabeth136-Изменение Веса