Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
07 дек 15
Камо- Журнал, 07 дек 15
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2015
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2015:
2699 ккал
Жир: 134,85г | Белк: 213,31г | Углев: 151,38г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кокос, Миндаль, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Dymatize Протеин (33г), Геркулес Хлопья Овсяные, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА.
Обед:
Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль, Кокос, Краснобор Голень Индейки, Global Village Кукуруза Сахарная, Globus Горошек Зеленый, Гранат, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Помело, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ого Хлебцы с Чесноком, Краснобор Голень Индейки, Кокос, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю