Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Patricia R Pimentel
Журнал
25 мар 24
Ana Patricia R Pimentel- Журнал, 25 мар 24
Параметры Пользователя Ana Patricia R Pimentel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2024:
1301 ккал
Жир: 47,74г | Белк: 112,99г | Углев: 109,02г.
Завтрак:
Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Hortifruti Ameixa, Manteiga (com Sal), Café, Equaliv Ômega 3, Renova Colágeno + Ácido Hialurônico, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate.
Обед:
Adaptogen Tasty ISO, Piracanjuba Leite UHT Integral, Abacate, Komdelli File de Tilapia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sadia Mussarela, Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pullman Rap10 Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light.
Перекус/Другое:
Hortifruti Ameixa, Adaptogen Tasty ISO.
подробнее ...
2843 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Учеба - 2 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Patricia R Pimentel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю