Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChertoFFka13
Журнал
07 дек 15
ChertoFFka13- Журнал, 07 дек 15
Параметры Пользователя ChertoFFka13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вот и настал тот самый "понедельник", то самое "завтра") сегодня начинается проект Портал (программа по преображению). Вечером первая встреча, знакомство с девочками (ох, как страшненько, не люблю я это дело)). Ставлю для себя вполне конкретные цели на эти три месяца. Буду вести отчет по участию в вк (это по условиям проекта) и здесь, для себя) да и вести дневник питания всё же надо))
итак.
сегодня. знакомство и первые замеры (завтра выложу здесь, т.к. своим весам и замерам я уже не сильно доверяю - люблю втягивать все что можно при измерении))) а тут уж независимые люди это будут делать и по честному)))
завтра. первая лекция по питанию. в принципе я уже подозреваю, что там будет. и про КБЖУ и про то, что питаться надо не 1-2 раза в день, и про норму воды. Ну послушаю еще раз, повторение - мать учения))) главное не заскучать и не уснуть там))) а может расскажут еще пару страшилок, чтобы перестать периодически трескать всякую гадость)))
послезавтра (среда). фотосессия ДО... это самое страшное) фотосет в белье...ааа!!! я знаю где и что у меня не так, и наверно так боюсь посмотреть на это со стороны. Но как было с мотивацией в 5 вопросов, ответы есть, а мотивации нет. Может этот опыт как раз и будет тем внутренним толчком)))
уффф! вроде выговорилась. постить теперь буду ежедневно, кроме сб-вс. три аццких месяца! йююхуу! Погнали!
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
h ttp://vk.com/portal_dream?z= photo-73327944_391984691%2Falbum-73327944_225152342 посмотрела, у всех есть там лишний вес, но вот этой девушке что худеть, красотка ж)) Так классно,атмосфера по фоткам прям притягательная! Как же мне бы это помогло, вот тут просто было бы стремно не соблюдать режима. Ждемновостей, большой брат следит за вами))
09 дек 15 написано членом:
Clover097
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChertoFFka13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю