tatjanka201011- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя tatjanka201011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

76,8 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1629 ккал

Жир: 61,12г | Белк: 136,28г | Углев: 133,64г. Завтрак: Кофе, Лук, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Куриная Грудка. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Добрые Печеньки Печенье Бисквитное, Кофе с Молоком, Донские Традиции Колбаса Селяночка, Бондари Сыр Бондарский, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatjanka201011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatjanka201011- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

tatjanka201011-Изменение Веса