ingrid.hasselgren- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя ingrid.hasselgren | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

69 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1130 ккал

Жир: 70,03г | Белк: 38,77г | Углев: 88,65г. Завтрак: Kaffe, Inlagd Sill, Kokt Ägg, Honung, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Обед: Vispgrädde, Ostkaka, Kaffe med Mjölk. Ужин: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Mjuk Tekaka. Перекус/Другое: Allerum Grevé, Fullkornsbröd, Kaffe med Mjölk. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingrid.hasselgren-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingrid.hasselgren- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

ingrid.hasselgren-Изменение Веса