Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jenny1966
Журнал
07 дек 15
Jenny1966- Журнал, 07 дек 15
Параметры Пользователя Jenny1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jeetje... Wel veel gegeten met Sinterklaas maar zoveel....
Wordt weer hard werken deze week...
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2015:
1607 ккал
Жир: 57,13г | Белк: 72,22г | Углев: 197,31г.
Завтрак:
AH Zongedroogde Rozijnen, Groene Thee, Quaker Oats Express Golden Syrup, Alpro Soya Original.
Обед:
AH Kip-Rode Pesto Salade, AH Filet Americain Naturel, Rookvlees, AH Witte Bolletjes.
Ужин:
AH Gebakken Spekblokjes, Albert Heijn Frisse Geitenkaas Naturel, Maggi Aardappelpuree Voor Stamppot, AH Andijvie Fijngesneden, AH Gekruide Gehaktstaaf.
Перекус/Другое:
Koekje, Groene Thee, Eierkoek.
подробнее ...
2231 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jenny1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю