linashaa- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя linashaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

53,6 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

550 ккал

Жир: 19,04г | Белк: 44,60г | Углев: 52,30г. Завтрак: Delibon Щербет Черная Смородина, Точно Молочно Кефир 2,5%, Банан, ISKA Ананас Кусочки, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Богородское Село Творог 5%, Лента Вишня Замороженная, Лента Чёрная Смородина Быстрозамороженная , Яичный Желток. Обед: Exponenta Imuno+ Клубника, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Светаево Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Лента Тофу Классический, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Спирулина+Хлорелла. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linashaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linashaa- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

linashaa-Изменение Веса