melissaknight- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

79,0 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

2436 ккал

Жир: 137,04г | Белк: 163,46г | Углев: 147,54г. Завтрак: Archer Farms Mini Beef Stick , Kroger Walnut Halves & Pieces, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Egg. Ужин: Chick-Fil-A 4 Ct Chick-Fil-A Chick-N-Strips, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Turkey Burger, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. Перекус/Другое: Great Value Oatmeal Cookies. подробнее ...

3740 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса