IrinaPlenira- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

85,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1669 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 152,79г | Углев: 150,76г. Завтрак: Кофе, Zaini Горький Шоколад 100%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Arla Сыр Натура Light, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Гречка, Минтай Запечённый. Ужин: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Exponenta Дыня Канталупа, Миндаль Миндаль, Пятерочка Апельсин. подробнее ...

97 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса