nagehan34- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя nagehan34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1417 ккал

Жир: 42,97г | Белк: 49,05г | Углев: 227,57г. Завтрак: Nescafe Sade, Gold Fıstık Ezmesi, Muz, Ceviz, Yulaf Lapası. Ужин: Acı Biber, Lahana Salatası, Dost Ayran, Kuru Fasulye, Hurma, Ramazan Pidesi, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Eti Karam Bitter, Kahve (Demlenmiş). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nagehan34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nagehan34- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

nagehan34-Изменение Веса