alexsandr.kr- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя alexsandr.kr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

88,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1969 ккал

Жир: 144,86г | Белк: 137,76г | Углев: 41,33г. Завтрак: КМК Творог 5%, Грецкие Орехи, Село Зелёное Сгущённое Молоко. Обед: Грецкие Орехи, ДЕП Сметана 15%, КМК Творог 5%. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Брест Литовск Сыр Королевский. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexsandr.kr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexsandr.kr- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

alexsandr.kr-Изменение Веса