|
Утренние актуалочки) сейчас в зале уже. Отработано. 66 кг, талия 64 пока
|
2218 ккал
|
Жир: 52,06г | Белк: 171,89г | Углев: 260,37г.
Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Bombbar Topping Сгущенка, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Cofix Грилата с Брынзой и Зеленью, Творог 5%, Самокат Кэроб Обжаренный Молочный, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок. Обед: Vivi Verde Спагетти, Увелка Крупа Пшено Шлифованное. Ужин: Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
|
 Комментария
Ира привет, подскажи ты на что фотаешь? На пылесос или на утюг?))) не пойму 🤔
25 мар 24 написано членом: Ivan_Yan
|
Да блин на планшет видео а потом режу) я знаю, шляпа) но я в 5 утра не особо соображаю и уж точно не переснимаю 😀 было бы зеркало, лучше б просто в него смотрелась
25 мар 24 написано членом: leo zvo
|
Телефон, к слову, больше искажает пропорции. А планшет хоть и хуже качество но хоть нет искажения
25 мар 24 написано членом: leo zvo
|
25 мар 24 написано членом: Ivan_Yan
|
🍋Веду бесплатный чат в WhatsApp , по правильному питанию. Ищу женщин , мечтающих избавиться от лишнего веса и научиться правильному питанию. Худеем командой, рецепты пп, меню, поддержка , пишите в л/с в WhatsApp 89242325304Добавлю с удовольствием 😉👌.
25 мар 24 написано членом: Liza Farik
|
Ваня, как зерно мешает оценивать пропорции? 😄
25 мар 24 написано членом: leo zvo
|
Не еби мозги, у меня тут радостные новости)) я задолбала МВД и они наконец спустя 3 недели задержки выдали что к пятнице привезут мой паспорт 🥳
25 мар 24 написано членом: leo zvo
|
25 мар 24 написано членом: leo zvo
|
Ну как я буду разглядывать пропорции если у меня кровь из глаз идет ?
25 мар 24 написано членом: Ivan_Yan
|
А что отобрали сначала паспорт из-за этих приступных фоток?😂😂😂😂
25 мар 24 написано членом: Ivan_Yan
|
25 мар 24 написано членом: LorikDemid
|
Ваня, его с самого замужества хады зажали. Остановись говорят подумой
Так и сидела тут. Но теперь 9го валю)) со всеми мясорубками блендерами и формами для тортов 😅
25 мар 24 написано членом: leo zvo
|
25 мар 24 написано членом: leo zvo
|
25 мар 24 написано членом: Ivan_Yan
|
25 мар 24 написано членом: Maryaaana
|
Марьяна, я вас не спрашивала 😹 я вообще никого ни о чем не спрашиваю) я делаю, это процесс
26 мар 24 написано членом: leo zvo
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
