thunder.is- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя thunder.is | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

124 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

2067 ккал

Жир: 43,09г | Белк: 245,93г | Углев: 120,91г. Завтрак: Шаурма по Домашньому ПП З Курячою Грудкою Високобілкова Thunder, Премія Мідії Мариновані З Лимоном, Яйцо, Hell Energy Drink. Обед: FIZI Protein Choco+Almond, Oshee Vitamin Water. Ужин: Activevites Whey Protein 90, Шаурма по Домашньому ПП З Курячою Грудкою Високобілкова Thunder. подробнее ...

5079 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час и 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thunder.is-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thunder.is- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

thunder.is-Изменение Веса