olgaalfa- Журнал, 24 мар 24

Езда на мото не только тратит много калорий. Также это хорошая нагрузка на мышцы.
Именно этот факт позволяет есть чебуреки заедая чизкейком не посещая зал, на него и сил нет.
А потом трудно вернуться в колею и в итоге становишься подснежником)))

---

1742 ккал

Жир: 51,40г | Белк: 79,82г | Углев: 210,18г.   Завтрак: Орехи Кешью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Grante Сок Гранатовый, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция. Обед: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Вемол Творог 5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Mr. Ricco Майонез, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Ужин: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Перекус/Другое: Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...