Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A_Olesya
Журнал
24 мар 24
A_Olesya- Журнал, 24 мар 24
Параметры Пользователя A_Olesya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
640 кал
Завтрак. Овсяноблин с рикоттой и рыбкой, кофе с молоком...
Стараюсь вновь влиться в редим после паузы в полгода и плюс 4 кг((
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2024:
1529 ккал
Жир: 68,72г | Белк: 118,96г | Углев: 104,97г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Овсяноблин обычный, Кофе с молоком, Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр.
Обед:
Запеченная или Жареная Форель.
Ужин:
Вареное Яйцо, Овощи, Кофе с пастилой, ВкусВилл Рулет из Мяса Цыпленка и Кролика.
Перекус/Другое:
Творог 9%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе.
подробнее ...
25 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A_Olesya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю