VedenewaM- Журнал, 24 мар 24

Параметры Пользователя VedenewaM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2024

50,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2024:

1139 ккал

Жир: 53,41г | Белк: 62,51г | Углев: 97,33г. Завтрак: Виктория Крабовый Рулет, Рулет из Лаваш с Красной Рыбой, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый). Обед: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Сыр Творожный Домашний из Кефира 1%, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Ужин: Агрокомплекс Аджика Домашняя со Сладким Перцем, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Рулет из Лаваш с Красной Рыбой, Виктория Крабовый Рулет, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Рулет из Лаваш с Красной Рыбой, Виктория Крабовый Рулет, Зеленое Яблоко, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан. подробнее ...

1254 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VedenewaM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VedenewaM- Журнал, 24 мар 24

Оставить свой Комментарий

VedenewaM-Изменение Веса