aselya.galaj- Журнал, 24 мар 24

На завтрак 30 гр геркулеса монастырского, кусочек хлеба Смак 23 гр, сыр легкий радость вкуса 22 гр, кофе черный и сырники с топинамбуром

---

1974 ккал

Жир: 66,94г | Белк: 103,71г | Углев: 209,31г.   Завтрак: Royal Forest Сироп Топинамбура, Смак Хлеб Чусовской, Радость Вкуса Сыр Лёгкий Фасованный, Геркулес Монастырский, Сахар, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Самокат Творог Рассыпчатый 5%. Обед: Рафаэлло Конфета, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Рис Вареный, Говядина Отварная, Салат с Тунцом и Овощами. Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Royal Forest Сироп Топинамбура, Ситниковское Сметана 15%, Нижняя Тавда Творог 5%. Перекус/Другое: Магнит Банан, Магнит Яблоко. подробнее ...