Надежда в надежде похудеть- Журнал, 24 мар 24

Параметры Пользователя Надежда в надежде похудеть | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2024

67 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2024:

1468 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 78,87г | Углев: 181,27г. Завтрак: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Лента Манго Желтое, Магнит Апельсин, Кофе, Сосиска в Тесте. Обед: Доширак Квисти со Вкусом Морепродуктов. Ужин: Магнит Банан, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка. Перекус/Другое: Магнит Груша Деведжи. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 25 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда в надежде похудеть-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда в надежде похудеть- Журнал, 24 мар 24

Оставить свой Комментарий

Надежда в надежде похудеть-Изменение Веса