Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chritmas2019
Журнал
23 мар 24
Chritmas2019- Журнал, 23 мар 24
Параметры Пользователя Chritmas2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weekends & not moving is when I find a weight gain.
Need to get back to the YMCA. Wish I had a partner to workout with. 😏
81,0 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2024:
897 ккал
Жир: 44,97г | Белк: 51,24г | Углев: 94,24г.
Завтрак:
Eggland's Best Large Grade A Eggs, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), 365 Strawberry Fruit Spread, Franz Keto White Bread.
Обед:
Botticelli Marinara Sauce (32g), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Pepperoni, Mission Carb Balance Flour Tortilla.
Ужин:
Great Value Broccoli Florets, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Shrimp Egg Foo Yung.
Перекус/Другое:
Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Girl Scout Cookies Caramel DeLites.
подробнее ...
1727 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chritmas2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю