Mzceb- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя Mzceb | < Предыдущая Запись |Следующий >

21 days-213lbs March 22

96,9 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1434 ккал

Жир: 112,23г | Белк: 91,72г | Углев: 42,68г. Завтрак: McDonald's Premium Roast Coffee - Large, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Market Pantry Extra Sharp White Cheddar Cheese, Farmer John Thick Cut Premium Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Baby Spinach, Manda Smoked Pork Sausage, Sola Sweet Oat Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Karma Wellness Water. Ужин: Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Kroger Boneless Ham, Kroger Colby Jack Cheese Slices, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mzceb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mzceb- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

Mzceb-Изменение Веса