Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Golfgirl60
Журнал
23 мар 24
Golfgirl60- Журнал, 23 мар 24
Параметры Пользователя Golfgirl60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2024:
907 ккал
Жир: 45,55г | Белк: 57,34г | Углев: 105,63г.
Завтрак:
Pecan Nuts, Cinnamon, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Bob's Red Mill 5 Grain Oatmeal.
Обед:
Good to Go Brownies, Kroger Pork Rinds.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Mexican Blend Cheese, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Roma Tomatoes.
Перекус/Другое:
Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar.
подробнее ...
3009 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Уборка - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Golfgirl60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю