Golfgirl60- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

87,6 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

907 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 57,34г | Углев: 105,63г. Завтрак: Pecan Nuts, Cinnamon, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Bob's Red Mill 5 Grain Oatmeal. Обед: Good to Go Brownies, Kroger Pork Rinds. Ужин: Mixed Salad Greens, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Mexican Blend Cheese, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Roma Tomatoes. Перекус/Другое: Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. подробнее ...

3009 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Уборка - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса