Silvaner 40- Журнал, 06 дек 15

Параметры Пользователя Silvaner 40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2015

59,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2015:

1957 ккал

Жир: 48,32г | Белк: 52,77г | Углев: 122,99г. Завтрак: Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Blauschimmelkäse, Münster Käse, Cucina Milano Original Italienische Salami, REWE Peperoncini Mild, Tomaten, Saint Albray Leicht. Обед: REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. Перекус/Другое: Schwip Schwap Ohne Zucker, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Weißwein. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silvaner 40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silvaner 40- Журнал, 06 дек 15

Оставить свой Комментарий

Silvaner 40-Изменение Веса