cidasol- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя cidasol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

72,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1342 ккал

Жир: 25,65г | Белк: 92,66г | Углев: 186,52г. Завтрак: Pão Francês, Cafezinho. Обед: Hortifruti Espaguete Abóbora Cabotia , Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Quiabo. Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Nutrimental Mingau de Milho, Quiabo Refogado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Biju & Cia Biju Crocante, Cafezinho, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Banana Caturra, Queijo Mozzarella. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cidasol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cidasol- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

cidasol-Изменение Веса