Leo-80- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя Leo-80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

2146 ккал

Жир: 52,19г | Белк: 131,15г | Углев: 287,36г. Завтрак: Top Formula Whey Protein 80%, Kokt Ägg, Banderos Tortillas, Apetina Vitost 10%. Обед: Zeina's Tahina, Sevan Hummus Tahina, Garant Torsk & Alg Burgare, Sötpotatis, Tomater, Primadonna Olivolja. Ужин: Päron, Eldorado Special Flingor, Banan, Blomster Honung, Spicefield Coconut Milk Light, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Top Formula Whey Protein 80%. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Кардио - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leo-80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leo-80- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

Leo-80-Изменение Веса