Cwetik111- Журнал, 23 мар 24

Ужин 🍽️
Не знаю с чем связано…Сегодня безумная тяга к сладкому 🍡🧁🍬🍭🍧🍫
Возможно мозг требует эндорфинов и серотонин 🧠
Потому что весь день из каждого утюга грустные и печальные новости 📰🙄
Стресс максимально заеден,я довольная 😃

---

1373 ккал

Жир: 53,95г | Белк: 52,96г | Углев: 177,04г.   Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Апельсин, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Trattoria di maestro Turatti Сыр Моцарелла, Сыр Фета, Приготовленные Баклажаны. Ужин: Варенька Варенье Клубничное, Груша, Ермолино Сырники с Изюмом. подробнее ...

1360 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...