Tomy Medina- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя Tomy Medina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

2877 ккал

Жир: 145,32г | Белк: 140,56г | Углев: 254,79г. Завтрак: Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Quaker Avena Instantánea, Hardy Crema de Maní Natural. Обед: Regio Fideos Codito, Lomo de Cerdo , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Garbanzos Cocidos. Ужин: Aceite de Girasol, Queso Cremoso, Huevo, Verdura Hervida, Granja del Sol Milanesa de Soja. Перекус/Другое: Granix Cereales Mixtos (Copos de Maíz, Arroz Crocante y Trigo Inflado), Quaker Avena Instantánea, Inca Garbanzos , Crema de Cacahuate. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tomy Medina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tomy Medina- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

Tomy Medina-Изменение Веса