Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xneenax
Журнал
23 мар 24
xneenax- Журнал, 23 мар 24
Параметры Пользователя xneenax
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024
64 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2024:
1127 ккал
Жир: 26,16г | Белк: 79,25г | Углев: 147,33г.
Завтрак:
Date, Alpro Unsweetened Almond Milk, Almonds , Blueberries , Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry.
Обед:
Fulfil Chocolate Brownie, Skyr Yogurt, Philadelphia Lightest, Tesco Medium Avocado, Warburtons Protein Bagel.
Ужин:
Heinz Baked Beans, Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chicken Meat (Roasting) .
Перекус/Другое:
Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Fage Total 0%.
подробнее ...
1538 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xneenax-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю