Lizzy E- Журнал, 05 дек 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2015

62,8 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2015:

2328 ккал

Жир: 91,63г | Белк: 121,17г | Углев: 221,74г. Завтрак: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Fried Egg without Fat, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Feng Sushi Chocolate Mochi, Tesco Crispy Chilli Beef, YO! Sushi Kaiso Salad, YO! Sushi Aubergine, YO! Sushi Avocado Maki, YO! Sushi Chicken Katsu. Ужин: Nando's Chips (Regular), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nando's Olives, Nando's Quinoa Salad. Перекус/Другое: Haribo Minions, Costa Coffee Primo Soya Hot Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2558 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 6 часа, Чтение - 7 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 05 дек 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса