Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unity1234
Журнал
23 мар 24
unity1234- Журнал, 23 мар 24
Параметры Пользователя unity1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2024:
1823 ккал
Жир: 69,76г | Белк: 74,46г | Углев: 247,77г.
Завтрак:
Almond Butter Nuts (Without Salt Added) , Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas.
Обед:
Hass Avocado, Roasted Chickpeas, Goya Black Beans, Sweet Potato .
Ужин:
Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Ragu Simply Traditional Pasta Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15, Barilla Chickpea Rotini.
Перекус/Другое:
Soozy's Sweet Potato Muffin, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt, Made in Nature Deglet Noor Dates (40g).
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unity1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю