Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robcadrigues
Журнал
05 дек 15
Robcadrigues- Журнал, 05 дек 15
Параметры Пользователя Robcadrigues
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2015
80 кг
Потеряно до сих пор:
40 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2015:
379 ккал
Жир: 5,22г | Белк: 30,67г | Углев: 54,38г.
Завтрак:
Laranjas.
Обед:
Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Ужин:
Morangos.
Перекус/Другое:
Bauducco Torrada Light (1), Marilan Magic Toast Light.
подробнее ...
2537 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robcadrigues-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю