Robcadrigues- Журнал, 05 дек 15

Параметры Пользователя Robcadrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2015

80 кг Потеряно до сих пор: 40 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2015:

379 ккал

Жир: 5,22г | Белк: 30,67г | Углев: 54,38г. Завтрак: Laranjas. Обед: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Morangos. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Light (1), Marilan Magic Toast Light. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robcadrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robcadrigues- Журнал, 05 дек 15

Оставить свой Комментарий

Robcadrigues-Изменение Веса