noraskor- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

92,1 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1789 ккал

Жир: 93,83г | Белк: 70,52г | Углев: 176,82г. Завтрак: Виктория Лаваш, Самбери Сыр Советский 50% Алтай, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем , Elza Цикорий Отборный. Обед: От Мартина Кукуруза со Вкусом Барбекю, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем , Сыробогатов Творожный Сыр с Мюсли и Орехами, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Натурово Салат из Свёклы с Майонезом. Ужин: Борщ с Курицей, Клубника (Несладкая, Замороженная). Перекус/Другое: Красные Помидоры (Консервированные), Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса