bkacky- Журнал, 05 дек 15

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2015

91,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2015:

303 ккал

Жир: 2,76г | Белк: 11,63г | Углев: 70,40г. Ужин: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Spinach, Tap Water. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 32 минуты, walking slow - 4 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bkacky-Изменение Веса