gswizzle- Журнал, 05 дек 15

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2015

82,6 кг Потеряно до сих пор: 42,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2015:

1553 ккал

Жир: 71,77г | Белк: 83,56г | Углев: 148,15г. Завтрак: Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Broadleaf Ground Venison, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Food Club Large Egg. Ужин: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Slim Jim Original Beef Stick, Pizza Hut Grilled Chicken Salad. Перекус/Другое: Ice Cream Sandwich, Trader Joe's Wasabi Peas, Dunkin' Donuts Caramel Mocha Iced Coffee (Medium), Coffee, Cappuccino. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Стоять - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 52 минуты, Вождение - 1 час и 8 минуты, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 05 дек 15

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса