Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plutomnium
Журнал
23 мар 24
plutomnium- Журнал, 23 мар 24
Параметры Пользователя plutomnium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2024:
1290 ккал
Жир: 41,77г | Белк: 84,25г | Углев: 143,22г.
Завтрак:
Вкусвил Йогурт Сливочный со Свежими Ягодами: Голубика, Орехи в Шоколаде.
Обед:
Помело, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Куриный Бульон, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Global Village Горошек Зелёный Консервированный.
Ужин:
Редис, Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Помидоры, Чеснок, ВкусВилл Моцарелла Мини с Итальянскими Травами, Яичный Белок, Яйцо.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Медовуха Малиновая, ВкусВилл Сорбет Малина-Личи, Орехи в Шоколаде, Клубника, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plutomnium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю