Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
23 мар 24
glovetosaori- Журнал, 23 мар 24
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1128日目
週末の朝は重いですね
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2024:
1378 ккал
Жир: 58,93г | Белк: 61,42г | Углев: 158,90г.
Обед:
大根, 株式会社藤沢 産直にぼし, イオン株式会社 塩だけで味付けしたトルティアチップス, イオン株式会社 こめ油で揚げ、塩だけで味付けしたポテトチップス, ニンジン.
Ужин:
株式会社神戸物産 ごまペースト, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, うずらの卵, アリサン 有機ポップコーン, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 おから.
Перекус/Другое:
明治 プロビオヨーグルト, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族.
подробнее ...
2389 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю