phllmcgee- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя phllmcgee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bodyfat 24.7%

I am officially obese!!

Lifting 1 - 1.25 hours 5-6 days / week.

#Goals

104,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

3480 ккал

Жир: 106,90г | Белк: 190,71г | Углев: 465,85г. Завтрак: Bananas , Great Value Organic Chia Seeds, Great Value Roasted & Salted Almonds, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Great Value Instant Nonfat Dry Milk, 2% Fat Milk, 2% Fat Milk. Обед: Great Value Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Cinnamon Applesauce, Great Value Instant Nonfat Dry Milk, 2% Fat Milk, 2% Fat Milk, El Monterey Beef & Bean Burritos. Ужин: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Bowtie Noodles Pasta. Перекус/Другое: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phllmcgee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phllmcgee- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

phllmcgee-Изменение Веса