ФитКрис🏋🏽- Журнал, 23 мар 24

Когда магазин прямо в доме это идеально🧘🏻‍♀️

А еще и 25 этажей, целых 25 этажей для кардио😄

---

2218 ккал

Жир: 59,33г | Белк: 163,24г | Углев: 266,95г.   Завтрак: Мокко Фитнес-Десерт . Обед: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Ужин: Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Помидоры, Рагу с индейкой, Окское Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ДЕП Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Красный Октябрь Алёнка, Яблоко Зеленое, Фитнес-Десерт Венский, Пестравка Молоко 3,2%, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Мокко Фитнес-Десерт, Домашкино Молоко 2,5, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2922 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...