Josue el Grande- Журнал, 05 дек 15

Параметры Пользователя Josue el Grande | < Предыдущая Запись |Следующий >

es difícil conseguir el peso adecuado

96 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2015:

1215 ккал

Жир: 36,83г | Белк: 111,46г | Углев: 80,36г. Завтрак: Hacendado Jamón de Pavo, Café, Huevo (Entero), Hacendado Claras de Huevo. Обед: Agua, Vino Blanco de Mesa, Lasaña de Carne. Ужин: Hacendado Jamón de Pavo. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

NO ES DIFICIL TENER TU PESO IDEAL.DEBES SER FUERTE Y CONSTANTE , YO ESTOY A TU LADO.TE APOYARE DIARIAMENTE ANIMICAMENTE. ANIMO!!!!!

06 дек 15 написано членом: chrly82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josue el Grande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josue el Grande- Журнал, 05 дек 15

Оставить свой Комментарий

Josue el Grande-Изменение Веса